五行「肝」 - 堀川貴司終わりなき治療家の道

2月6日7日

月の運行はいて座♐️となります。

身体対応は臀部　股関節　肝臓です。

坐骨神経痛などと関わりの深い星座ですね

ちなみに私はいて座です♪

前回に続き五行の「肝」について解説していきます。対応する身体の部位は肝臓や胆嚢だけでなく爪や目、筋肉の腱なども含まれます。

役割は循環・代謝・排泄・解毒などの調節、感情のコントロール、血液の貯蔵などがあります。

これらの機能が低下すると

・イライラして怒りやすくなる

・寝起きが悪い　疲れが取れない

・気候の変化に弱い　頭痛がよく起こる

・足が浮腫む　足がつる

・生理不順　生理痛　

といった症状が出てくると考えられます。

感情の面では怒＝イライラ💢に対応し、機能を低下させる要因となります。

そんな「肝」に良いとされる食べ物は

緑の野菜（ほうれん草　小松菜　ブロッコリーなど）、梅干し　、セロリ、酢の物です。

ということでおすすめの一品は？

小松菜の梅肉和え

小松菜とブロッコリーの中華炒め

生ワカメの酢の物

足腰を使って外に出かけるのもいて座♐️にとって良いことです。

感染に気をつけながら週末ということで自然の中でハイキングなども良いと思います。

それでは次回も楽しみに☺️